Pokud se zajímáte o zdravý životní styl nebo jen hledáte změnu pro váš dosavadní jídelníček, tak jste určitě zaznamenali pojem raw food 30 days challenge. A pokud ne, tak se pokusíme tento pojem přiblížit a možná i nabídnout alternativu pro očistu vašeho těla i mysli.
Strava
Raw cuketové špagety s rajčatovo bazalkovým pestem (recept)
Ochutnejte vynikající špagety pro vyznavače raw food.
Raw Food – proč ho vyzkoušet?
Pokud rádi zkoušíte nové trendy ve stravování, tak by vám ve wish listu neměla chybět kolonka RAW FOOD. Už z překladu je jasné, že se bude jednat pouze o syrové potraviny. Používá se i označení „živá strava“.
3x zázrak jménem citron
Pomáhá vyrovnat PH, nastartuje vám hned po ránu organismus, udržuje čistou a krásnou pleť, pomáhá proti celulitidě a hlavně při redukci váhy. Už víte? Citron!
11 pravidel stravování podle TCM
Stravování podle TCM neboli podle tradiční čínské medicíny není nic těžkého. Jedná se pouze o to, aby si člověk uvědomil čím se stravuje a začal nad potravou, kterou poskytuje svému tělu přemýšlet. Což je v dnešní době asi ta nejtěžší věc.
Správné stravování podle krevních skupin – skupina B a AB
Stravování podle krevních skupin je docela věda a pokud chcete žít zdravě, měli byste o úpravě stravy podle své krevní skupiny minimálně zauvažovat.
Správné stravování podle krevních skupin – skupina 0 a A
Asi všichni víme, že jsou 4 krevní skupiny, ale možná nevíte, že právě daný antigen krevní skupiny může mnohé ovlivnit.