Sport

Být fit na dovolené zní pro spoustu lidí jako protimluv. Týden u moře, švédské stoly třikrát denně a žádný pohyb mimo cestu k bazénu – a najednou je z toho deset dní, po kterých se vracíte domů s horší kondicí, než jste odjížděli. Nemusí to tak být. S trochou plánování zůstanete fit na dovolené stejně … Číst dál