Taky už se začínáte ztrácet mezi těmi všemi zaručenými typy na hubnutí? Tak aby toho nebylo málo, tak vám dneska představíme další „zaručený“ hubnoucí zázrak. Tentokrát se jedná o velmi známý pojem především v Anglii.
jojo efekt
Jak zhubnout 5 kg za týden? Upřímná odpověď a co reálně funguje
Zadali jste do Googlu „jak zhubnout 5 kg za týden“ a čekáte zaručený návod. Řekneme vám pravdu — a pak ukážeme, co reálně funguje a jak na to jít chytře, aby výsledky vydržely. 5 kg za týden: je to vůbec možné? Technicky ano, ale ne tak, jak si představujete. Aby člověk za týden spálil 5 … Číst dál
Detoxikační dieta Antonie Mačingové
Tak a máme po Vánocích. Taky máte stejně jako já špatné svědomí, že jste zobali cukroví a hned vidíte několik kilogramů na vaší váze navíc? Tak zkuste společně se mnou detoxikační kůru podle Antonie Mačingové.
Jojo efekt – jak se mu vyhnout
Jojo efekt je strašák všech věčně hubnoucích tlouštíků. Proč vzniká a jak se mu dá zabránit? A proč jižní národy netloustnou?
Dukanova dieta
Dukanovu dietu vytvořil francouzský lékař Pierre Dukan. Je založena převážně na konzumaci bílkovin (proteinů) a omezování sacharidů. Je velmi rozšířená hlavně ve Francii a Velké Británii.