Browse By

All posts by Mini

Petr Havlíček - zhubni chytře

Zhubni chytře – recenze

Petr Havlíček, kterého určitě znáte z show televize Prima „Jste to, co jíte“, je zpět se svým online kurzem zdravého hubnutí Zhubni chytře. A největším překvapením je cena, která se snížila na příjemných 870 Kč.

Jak se stát výživovým poradcem

Na Fitliu často radíme, že je dobré se při snaze shodit nějaké to kilo poradit s odborníkem, nejlépe s výživovým poradcem. Ale co takhle se rovnou výživovým poradcem stát? Ukážeme si jak na to.

Tuňák

Vaříme s rohlík.cz: Tuňákový salát s vejcem

Když chcete jíst zdravě, neznamená to nutně to, že budete lítat po obchodech a trzích a shánět zdravé suroviny. Ve spolupráci s rohlík.cz vám přinášíme další recept na zdravé a chutné jídlo a navíc nákup potřebných surovin jedním kliknutím myši. Nevěříte?

Chřest

Vaříme s rohlík.cz: Chřest s trhanou mozzarellou

Když chcete jíst zdravě, neznamená to nutně to, že budete lítat po obchodech a trzích a shánět zdravé suroviny. Ve spolupráci s rohlík.cz vám budeme přinášet recepty na zdravé a chutné jídlo, kde suroviny nakoupíte jedním kliknutím myši. Nevěříte?

Břicho

Vybíráme výživového poradce: Naturhouse nebo Svět zdraví?

Často zde zmiňujeme jednu zásadní věc – pokud chcete hubnout, dělejte to pod dohledem odborníků. Ušetříte si spousty peněz, starostí a někdy i zdravotních problémů. Mezi nejznámější výživové poradce patří sítě Naturhouse a Svět zdraví. V čem se liší?

Jóga

5 cviků pro zrychlení metabolismu

Potřebujete trochu pomoci při nastartování metabolismu nebo zkrátka jen chcete trochu urychlit vaše spalovaní? A věděli jste, že existují jógové cviky, které nám pomůžou rozpálit metabolismus a zrychlit naše trávení?