Co sebou do porodnice

Co sebou do porodnice

Čeká vás balení do porodnice, ale vůbec nevíte, co všechno budete potřebovat? Co všechno máte sbalit sobě a vašemu drobečkovi? Je sice pravda, že pokud máte chuť a čas, tak můžete na internetu pročítat stovky debat a diskuzí o tom, co která maminka si sbalila a na čí radu dala nebo měla dát. Ale abychom vám pomohli, tak jsme se rozhodli, že vám přineseme článek ve spolupráci s odborníkem.

Číst dál

Kdy začít cvičit po porodu a jak

Kdy začít cvičit po porodu

Kdy začít cvičit po porodu? Pokud váš porod proběhl v naprostém pořádku a vy nyní držíte v náručí vaše krásné a šťastné miminko, tak si určitě říkáte, že nic víc ke štěstí nepotřebujete. Naprosto s vámi souhlasím, ale asi většina maminek si vzpomene na ten moment, kdy bříško po miminku sice z větší části zmizelo, ale i přesto nemůžete dopnout svoji sukni, kalhoty nebo jiný kus oblečení, které jste nosila před těhotenstvím.

Číst dál