5 druhů ovoce pro krásu a pohodu

5 druhů ovoce pro krásu

Léto se nám pomalu blíží, tak proč nevyužít darů přírody, kterých je kolem nás vždycky plno, abychom byly krásné, zdravé a hlavně plné energie. Je možné, že při změnách počasí se často cítíte unavené nebo dokonce nafouklé. Je to možná tím, že vaše strava postrádá vlákninu a antioxidanty. Než sáhnete po chemických produktech, tak si zkuste přečíst náš článek a třeba vám bude inspirací.

Číst dál

Jak zhubnout do plavek

Není pochyb, že v poslední době všude vidíme titulky, jak „zhubnout do plavek„, což asi zatočí občas s psychikou každé z nás, obzvlášť, když se snažíte na své postavě pracovat už delší dobu. A právě v naší psychice je dost často zakopaný onen zmíněný pes.

Číst dál

Cviky pro sexy bříško

Cviky pro sexy bříško

Cviky pro sexy bříško: Léto se nám pomalu, ale jistě blíží a i když někdo říká „proč hubnout do plavek, když já je mám elastické“, tak my vám přeci jen ukáže několik zaručených a hlavně odzkoušených cviků pro krásné křivky na vašem bříšku. Tentokrát jsme se nechali inspirovat jihem a to konkrétně Tenerifé.

Číst dál

Trénink pro sexy zadeček

sexy zadeček

Už se to pomalu blíží a měli bychom na sobě začít makat, abychom se nestyděly vyjít v plavkách a měly hezký sexy zadeček jako dva kmínky :). Pokud byste se chtěli vymlouvat, že nemáte čas chodit do fitka, tak my vám ukážeme cviky, které můžete v klidu domova trénovat každý den a uvidíte, že budete mít krásný kulatý a pevný zadeček.

Číst dál