Cviky pro sexy bříško: Léto se nám pomalu, ale jistě blíží a i když někdo říká „proč hubnout do plavek, když já je mám elastické“, tak my vám přeci jen ukáže několik zaručených a hlavně odzkoušených cviků pro krásné křivky na vašem bříšku. Tentokrát jsme se nechali inspirovat jihem a to konkrétně Tenerifé.
břicho
Cviky na posilování břišních svalů
Předpokládám, že každá z nás by chtěla mít krásné ploché bříško. A věděly jste, že pokud jste již byly někdy těhotné, tak právě přímé břišní svaly se ne vždy vrátí zcela do původní polohy? Proto je velice důležité začít s cvičením po porodu co nejdříve, pokud vám to váš zdravotní stav dovolí. Vybrali jsme několik oblíbených cviků na posilování břišních svalů, které můžete provádět v klidu doma.
5 kroků jak nejlépe zhubnout břicho
Snažíte se zhubnout bříško a moc vám to nejde? My vám ukážeme několik tipů, jak nejlépe zhubnout břicho. Pokud máte pevnou vůli a odhodlání, tak se vám určitě povede zeštíhlet v pase a mít zase krásné ploché partie břicha.