Browse By

Category Archives: Dietní recepty

jahody

5 druhů ovoce pro vaší krásu a pohodu

Léto se nám pomalu blíží, tak proč nevyužít darů přírody, kterých je kolem nás vždycky plno, abychom byly krásné, zdravé a hlavně plné energie. Je možné, že při změnách počasí se často cítíte unavené nebo dokonce nafouklé. Je to možná tím, že vaše strava postrádá

Mrkev

Očistné recepty podle Mačingové

Chtěli byste zkusit detox organizmu podle Antonie Mačingové, ale nechce se vám kvůli receptům investovat do její knihy? Ani nemusíte,  právě proto jsme tu my, abychom vám představily její nejznámější recepty, které nastartují váš organizmus k očistě a lepšímu trávení.

Tuňák

Vaříme s rohlík.cz: Tuňákový salát s vejcem

Když chcete jíst zdravě, neznamená to nutně to, že budete lítat po obchodech a trzích a shánět zdravé suroviny. Ve spolupráci s rohlík.cz vám přinášíme další recept na zdravé a chutné jídlo a navíc nákup potřebných surovin jedním kliknutím myši. Nevěříte?

Bobule

Paleo dieta – vše, co jste chtěli vědět

Nejrůznějších druhů diet není asi nikdy dost a proto vám dnes přinášíme další z nich. Paleo dieta nebo také paleotická dieta či chcete-li dieta inspirované dobou kamennou.

Chřest

Vaříme s rohlík.cz: Chřest s trhanou mozzarellou

Když chcete jíst zdravě, neznamená to nutně to, že budete lítat po obchodech a trzích a shánět zdravé suroviny. Ve spolupráci s rohlík.cz vám budeme přinášet recepty na zdravé a chutné jídlo, kde suroviny nakoupíte jedním kliknutím myši. Nevěříte?

Jarní detox

Nastávající období jara je dobou znovuzrození, regenerace, pročištění a nového rozkvětu. Proto pojďme vyzkoušet jednoduchou jarní detoxikaci. Následující 4 kroky nám pomohou probudit náš organismus a cítit se znovu plni síly s přívalem příjemné energie.

Bezlepkové recepty pro fajn chuťovky

Pokud držíte dietu nebo jen chcete omezit lepek ve své stravě, tak právě pro vás přinášíme několik fajn bezlepkových receptů, které jsou nejen zdravé, ale mají i báječnou chuť.

Jídelníček Jillian Michaels III.

Tak a máme zde posledních 10 dnů vámi tolik oblíbené diety podle Jillian Michaels. Stále mějte na mysli pravidlo – snídaně, obědy a večeře jsou všechny vždy kolem 400 kalorií a občerstvení by nemělo přesáhnout 200 kalorií.

Jídelníček Jillian Michaels II.

Tak a pokračujeme dalšími 10 dny s recepty od Jillian Michaels. I nyní platí pravidlo pravidlo – snídaně, obědy a večeře jsou všechny vždy kolem 400 kalorií a občerstvení by nemělo přesáhnout 200 kalorií. Pokud vás v předešlých receptech mátlo složení a nemohli jste někté potraviny sehnat,