Browse By

Category Archives: Péče o tělo

oGTT ano či ne – názor odborníka

Výskyt gestačního diabetu melitu (těhotenské cukrovky) se stejně tak jako výskyt diabetu melitu (cukrovky) celosvětově zvyšuje. Autoři uvádí, že až 5% všech těhotenství je zatíženo výskytem těhotenské cukrovky. K včasnému záchytu je prováděn od roku 2008 u všech gravidních žen biochemický screening v 26. až

Správné protažení znamená předcházet bolestem bederní páteře

Na lekcích vždy učím i automobilizační cviky, které pomáhají předcházet bolestem bederní páteře a klienti si je mohou sami každý den zacvičit. Měli bychom si uvědomit, že na těle má každý člověk svaly, které mají tendenci se zkracovat a tím nám zvyšují napětí například v

Graviola anona, zelený zázrak pro naší imunitu

Čím dál častěji je rakovina označována jako „civilizační choroba“. Často skloňovaná diagnóza jménem rakovina vzniká velmi často v důsledku uspěchaného a vystresovaného stylu života. Mnoho pacientů již dnes hledá pomoc spíše v síle přírody, než pouze v chemických lécích. A právě Graviola anona je nyní

Co sebou do porodnice

Čeká vás balení do porodnice, ale vůbec nevíte, co všechno budete potřebovat? Co všechno máte sbalit sobě a vašemu drobečkovi? Je sice pravda, že pokud máte chuť a čas, tak můžete na internetu pročítat stovky debat a diskuzí o tom, co která maminka si sbalila

brambory

Síla brambor aneb zázraky v naší kuchyni

Minulý týden jsme vám ukázali, jak si můžete vyrobit vlastní kosmetiku v prostředí vaší kuchyně. A dnes v tom budeme pokračovat. Podíváme se, na co všechno můžete využít „obyčejnou“ bramboru, kterou určitě skoro vždy najdeme v každé domácnosti. A především se zaměříme na přírodní masky dle

Síla zelených potravin – zelený ječmen

Určitě jste zaznamenali vzrůstající trend v pití nejrůznějších smoothie, tedy koktejlů a detoxikačních elixírů. Ve skutečnosti se ovšem nejedná o nic nového nebo dokonce převratného. Pouze se vracíme k podstatě stravování a hledáme tolik potřebné složky pro naše fungování, které v modifikovaných potravinách nenajdeme.

Domácí kosmetika z darů přírody

Vzhledem k tomu, jak je dnešní život plný hektiky a každodenního stresu, tak mne napadlo načerpat energii a nechat se inspirovat přírodou, která každého z nás každodenně obklopuje. Každá z nás se určitě ráda nechává hýčkat, ale bohužel čas nenafoukneme a buďme samy k sobě

Jak správně dýchat u porodu

Jste v posledním, tedy třetím, trimestru těhotenství a hlavou se vám honí myšlenky, zda samotný porod vůbec zvládnete a jestli dokážete správně například zatlačit a komunikovat v průběhu porodu?

Co dělat, když vaše tělo zadržuje vodu

Máte neustále pocit plnosti a připadáte si jako nafouklý balón, i když se snažíte dodržovat životosprávu a pravidelně se hýbete? Někdy je možné, že váš organismus může zbytečně zadržovat vodu a tím pádem se vaše ručička na váze nikdy nemůže pohnout směrem dolů.