Zkuste recepty podle Ajurvédy. Jelikož máme před sebou víkend, tak jsem si říkala, že by to chtělo několik zajímavých recpetů, které jsou inspirované ajurvédou. Třeba je neznáte, vyzkoušíte a budou vám i chutnat :).
Mixturam.cz – vitamíny na míru
Hledáte neobvyklý vánoční dárek nebo chcete jen zkusit něco nového? Namíchejte si vitamíny a potravinové doplňky na míru.
H.E.A.T – jedním slovem chůze
H.E.A.T. 4 písmena, která v překladu z anglického jazyka znamenají High Energy Aerobic Training. Jedná se o aerobní cvičení, při kterém jde o vysoký energetický výdej. Vše, co k tomu potřebujete jsou vaše vlastní nohy. Tento druh cvičení je naprosto bez věkového omezení, pokud pomine kojence a batolata.
Dýňový olej – zdroj věčného mládí
Na první pohled tento elixír mládí vypadá skoro jako použitý motorový olej, má totiž hustou nazelenalou barvu. Ale pokud se nenecháte odradit, tak zjistíte jeho úžasnou chuť a jeho vůně vám bude připomínat pražené oříšky. Už víte? Kdo tipoval dýňový olej, tak měl naprostou pravdu.
Zázvor a jeho účinky
I když letošní listopad zatím není nijak extra sychravý, tak nikdy není na škodu znát tajemství potravin, které dokáží náš organismus prohřát a především pomáhat v boji s nemocemi. Zázrak jménem závor dokáže někdy směle nahradit i lékaře.
5 rad jak vyzrát nad podzimní únavou
Jak vyzrát nad podzimní únavou? Znáte to, ráno vstanete z postele a máte pocit, že byste mohli jít rovnou zase spát? Dny se krátí, sluníčka ubývá a vy se cítíte mizerně. Možná i vás trápí podzimní únava.
Který sport spálí nejvíce kalorií v zimě?
Který sport spálí nejvíce kalorií? Hezké počasí je definitivně pryč, takže své sportovní aktivity přesouváme pod střechu. Pojďme se podívat, které indoor sporty nám pomohou spálit nejvíce kalorií a shodit tím pádem nějaké to kilčo :)
Ricinový olej, na řasy to nejlepší
Trápí vás při pohledu do zrcadla řídké řasy? Říkáte si: to není možné, z ničeho nic mi začínají padat? Bohužel to je opravdu vždy z ničeho nic. Může za to mnoho aspektů, především hormonální změny dokáží nadělat v těle pěkný zmatek.
Jak začít běhat
Je pravda, že v poslední době běh zažívá veliký vzestup a marketingovou masáž. Není snad žádná známá osobnost, která by neběhala a nebo aspoň netvrdila, že se pravidelným během udržuje v bezvadné kondici. Důkazem jsou i masové účasti na akcích typu Pražského maratonu.
Jak zhubnout stehna a pěkně je vytvarovat
Určitě to znáte, stojíte před zrcadlem a zkoumáte každý kousek svého těla. A máte pocit, že vaše stehna a zadeček nejsou úplně perfektní, protože se nemůžete vejít do vašich oblíbených kalhot? Pokud vás trápí přesně tento problém, tak my vám ukážeme, že mít krásná a pevná stehna není zase takový problém, jak se může na první pohled zdát.