I když letošní listopad zatím není nijak extra sychravý, tak nikdy není na škodu znát tajemství potravin, které dokáží náš organismus prohřát a především pomáhat v boji s nemocemi. Zázrak jménem závor dokáže někdy směle nahradit i lékaře.
Měsíc: Listopad 2014
5 rad jak vyzrát nad podzimní únavou
Jak vyzrát nad podzimní únavou? Znáte to, ráno vstanete z postele a máte pocit, že byste mohli jít rovnou zase spát? Dny se krátí, sluníčka ubývá a vy se cítíte mizerně. Možná i vás trápí podzimní únava.
Který sport spálí nejvíce kalorií v zimě?
Který sport spálí nejvíce kalorií? Hezké počasí je definitivně pryč, takže své sportovní aktivity přesouváme pod střechu. Pojďme se podívat, které indoor sporty nám pomohou spálit nejvíce kalorií a shodit tím pádem nějaké to kilčo :)
Ricinový olej, na řasy to nejlepší
Trápí vás při pohledu do zrcadla řídké řasy? Říkáte si: to není možné, z ničeho nic mi začínají padat? Bohužel to je opravdu vždy z ničeho nic. Může za to mnoho aspektů, především hormonální změny dokáží nadělat v těle pěkný zmatek.
Jak začít běhat
Je pravda, že v poslední době běh zažívá veliký vzestup a marketingovou masáž. Není snad žádná známá osobnost, která by neběhala a nebo aspoň netvrdila, že se pravidelným během udržuje v bezvadné kondici. Důkazem jsou i masové účasti na akcích typu Pražského maratonu.