Wellness doma? Taky se vám občas nechce z tepla domova, když jste objednáni třeba na kosmetiku a říkáte si, proč jen si nemůžu udělat lázně doma? Ale můžete – pošlete děti i manžela pryč, všechny starosti hoďte za hlavu, dejte si skleničku něčeho dobrého, pusťte příjemnou hudbu a tady je od nás několik tipů na domácí wellness :).
Wellness doma není nic nemožného. A jelikož Fitlio je web, který píše pro zdraví, tak veškeré masky jsou z darů přírody.
Recepty pro mastnou pleť
Maska z kyselého zelí
- 1 polévková lžíce šťávy z kysaného zelí
- 1 polévková lžíce kuchyňského škrobu. Smíchejte a naneste na obličej a po 20 minutách opláchněte teplou vodou.
Vločky vyživí i vyčistí
- 1 lžíci bílého jogurtu
- 1 lžíci ovesných vloček
- 1 lžička medu
Jogurt a ovesné vločky smícháme. V horké lázni rozpustíme med a přidáme do kašičky. Masku můžete nanést i na krk a dekolt. Necháme působit 10-15 minut a poté umyjeme teplou vodou. Pokud máte hodně mastnou pleť, tak tuto masku můžete provádět dvakrát až třikrát do týdne.
Ananas nejen pro štíhlou postavu, ale i krásnější pleť
- menší ananas nebo jeho půlka
- jeden bílek
- 1 – 2 lžičky syrovátky
Vše rozmixujte, naneste na pleť. Vynechejte okolí očí a dekolt. Vysoký obsah vitamínů C může citlivější pleť podráždit, proto raději vyzkoušejte na kousku pleti, než dáte masku na celý obličej. Nechte působit 15 minut, poté smyjte.
Víno nejen v tekuté podobě
Pokud chcete pleť rozzářit a stáhnout póry, tak vyzkoušejte tuto masku.
- 15 dkg hroznů, ale pozor – bez pecek
- 1 lžíce medu
- 1 žloutek
Smíchejte a nechte působit 15 minut. Masku je nejlepší provádět dvakrát týdně.
Recepty na suchou pleť
Avokádo nejen do salátu
- půlka avokáda
- polévková lžíce olivového nebo dýňového oleje
Z ingrediencí vytvoříme kašičku a naneseme na obličej i dekolt a necháme působit 25 minut, poté důkladně smyjeme.
Heřmánek na zklidnění
V chladném období trpí každá pleť obzvlášť suchá, která potřebuje zklidnit a zde je náš recept.
100 g sušeného heřmánku zalijeme malým množstvím uvařené vody. Necháme louhovat 15 minut. Poté naneseme na gázu i s květy heřmánku a necháme působit aspoň 25 minut.
Banánové potěšení
- 1 banán
- lžíce hroznového oleje
- jeden žloutek
Vzniklou kašovitou hmotu naneseme na obličej, necháme působit 20 minut, poté smyjeme vlažnou vodou.
Tvaroh nejen do závinu
- jedno balení plnotučného tvarohu
- lžíce medu
- jeden žloutek
Smícháme a po 20 minutovém působení na naší pleti smyjeme vlažnou vodou.
Vyživující masky pro každou pleť
Mrkvička nejen na oči
- 2 lžíce na jemno nastrouhané mrkve
- 1 žloutek
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce domácího sádla
Smícháme a můžeme nanést i na dekolt. Plet bude krásně posílená a vyživená.
Meruňková pro krásnou barvu pleti
- 2 meruňky
- šťáva z jednoho citrónu
- lžíce olivového oleje
- lžíce jemně nastrouhaných mandlí
- lžíce kozího mléka
Smícháme a můžeme nanést i na dekolt. Plet dostane krásně zdravou barvu a pevnější strukturu.
Mouka není vždy na škodu
- lžíce sezamového oleje
- lžíce kozího mléka
- 2 lžíce rýžové mouky
Smícháme a můžeme nanést i na dekolt a krk.
Plesová maska na plesovou sezónu
- šťáva z jednoho pomeranče
- 2 lžíce plnotučného tvarohu
- jeden vyšlehaný bílek
Tato maska je úžasná a účinná právě třeba před plesem nebo před významnou událostí, protože vaše pleť bude krásně čistá, jemná a hlavně rozzářená.