V poslední době se stravování stalo místem neustálých experimentů a hledání toho nejlepšího způsobu, jak se cítit zdravě a vitálně. Jednou z nejnovějších vln, která se začala šířit, je takzvaná Carnivore dieta. Tento způsob stravování, který se zdá být příměsí drsného lovcovství do našich moderních životů, přitahuje pozornost svou radikální jednoduchostí a slibem mnoha zdravotních výhod.
Diety
Zhubni chytře – recenze
Petr Havlíček, kterého určitě znáte z show televize Prima „Jste to, co jíte“, je zpět se svým online kurzem zdravého hubnutí Zhubni chytře. A největším překvapením je cena, která se snížila na příjemných 870 Kč.
Tajemství Cambridge diet plan
Taky už se začínáte ztrácet mezi těmi všemi zaručenými typy na hubnutí? Tak aby toho nebylo málo, tak vám dneska představíme další „zaručený“ hubnoucí zázrak. Tentokrát se jedná o velmi známý pojem především v Anglii.
Vybíráme výživového poradce: Naturhouse nebo Svět zdraví?
Často zde zmiňujeme jednu zásadní věc – pokud chcete hubnout, dělejte to pod dohledem odborníků. Ušetříte si spousty peněz, starostí a někdy i zdravotních problémů. Mezi nejznámější výživové poradce patří sítě Naturhouse a Svět zdraví. V čem se liší?
Pomelo a hubnutí
Tento druh ovoce, tedy pomelo, je často zmiňováno v souvislosti s hubnoucím procesem. A tak se na to zkusme podívat, proč zrovna pomelo na hubnutí.
Co říká Antonie Mačingová na pití kávy
Není pochyb o tom, že každé správné stravování musí jít ruku v ruce se správným pitným režimem. A na pitný režim klade Antonie Mačingová veliký důraz.
Jídelníček Jillian Michaels III.
Tak a máme zde posledních 10 dnů vámi tolik oblíbené diety podle Jillian Michaels. Stále mějte na mysli pravidlo – snídaně, obědy a večeře jsou všechny vždy kolem 400 kalorií a občerstvení by nemělo přesáhnout 200 kalorií. Je tu Jídelníček Jillian Michaels.
Jídelníček Jillian Michaels II.
Pokračujeme dalšími 10 dny s recepty od Jillian Michaels. I nyní platí pravidlo pravidlo – snídaně, obědy a večeře jsou všechny vždy kolem 400 kalorií a občerstvení by nemělo přesáhnout 200 kalorií. Pokud vás v předešlých receptech mátlo složení a nemohli jste někté potraviny sehnat, tak si nelámejte hlavu. Podstatná je pestrost stravování a dodržování kalorií. A hlavně se nestresujte :)
Nízkopurinová dieta, aneb když mě trápí dna
Trápí vás občas prudká bolest palce nohy, patního kloubu nebo prvního nártního kloubu? Potom je možné, že můžete hovořit o dnavém záchvatu, kdy dochází k zánětu postiženého kloubu a k jeho zčervenání, otoku a vzniku extrémní citlivosti na dotek. Pomůže Nízkopurinová dieta.