Z nemocné studentky upoutané na lůžko k zakladatelce jedné z největších wellness značek světa. Příběh Elly Mills je jedním z nejinspirativnějších v celém světě zdravého stravování. Jak vypadá Ella Mills jídelníček a co si z jejího přístupu může vzít každý z nás?
Strava
Gwyneth Paltrow jídelníček: Jak žít zdravě podle hollywoodské ikony wellness
Herečka, podnikatelka, průkopnice zdravého životního stylu – Gwyneth Paltrow je jednou z nejvlivnějších osobností světového wellness průmyslu. Jak vypadá její každodenní stravování a co si z jejího přístupu můžete vzít i vy? Kdo je Gwyneth Paltrow a proč ji sledovat? Gwyneth Paltrow není jen držitelka Oscara za film Zamilovaný Shakespeare. V dnešní době je známá … Číst dál
Thermomix – recenze od ajťáka
Vorwerk Thermomix má být skoro zázračný robot, který úplně změní váš pohled na vaření. Přináším mužský pohled na věc.
oGTT ano či ne – názor odborníka
Výskyt gestačního diabetu melitu (těhotenské cukrovky) se stejně tak jako výskyt diabetu melitu (cukrovky) celosvětově zvyšuje.
Zhubni chytře – recenze
Petr Havlíček, kterého určitě znáte z show televize Prima „Jste to, co jíte“, je zpět se svým online kurzem zdravého hubnutí Zhubni chytře. A největším překvapením je cena, která se snížila na příjemných 870 Kč.
Graviola anona, zelený zázrak pro naší imunitu
Čím dál častěji je rakovina označována jako „civilizační choroba“. Často skloňovaná diagnóza jménem rakovina vzniká velmi často v důsledku uspěchaného a vystresovaného stylu života. Mnoho pacientů již dnes hledá pomoc spíše v síle přírody, než pouze v chemických lécích. A právě Graviola anona je nyní považována za mocný podpůrný lék v boji proti rakovině. Odkud … Číst dál
Letní osvěžení: nejlépe šťáva z čerstvého ovoce nebo zeleniny
Rtuť teploměru pomalu šplhá na letní teploty a opět budeme řešit pitný režim a hlavně co v horku pít. Tady je několik našich tipů.
Síla brambor aneb zázraky v naší kuchyni
Síla brambor? Minulý týden jsme vám ukázali, jak si můžete vyrobit vlastní kosmetiku v prostředí vaší kuchyně. A dnes v tom budeme pokračovat. Podíváme se, na co všechno můžete využít „obyčejnou“ bramboru, kterou určitě skoro vždy najdeme v každé domácnosti. A především se zaměříme na přírodní masky dle jednotlivých typů pleti.
Zelený ječmen – síla zelených potravin
Zelený ječmen je skoro zázrak. Určitě jste zaznamenali vzrůstající trend v pití nejrůznějších smoothie, tedy koktejlů a detoxikačních elixírů. Ve skutečnosti se ovšem nejedná o nic nového nebo dokonce převratného. Pouze se vracíme k podstatě stravování a hledáme tolik potřebné složky pro naše fungování, které v modifikovaných potravinách nenajdeme.
5 druhů ovoce pro krásu a pohodu
Léto se nám pomalu blíží, tak proč nevyužít darů přírody, kterých je kolem nás vždycky plno, abychom byly krásné, zdravé a hlavně plné energie. Je možné, že při změnách počasí se často cítíte unavené nebo dokonce nafouklé. Je to možná tím, že vaše strava postrádá vlákninu a antioxidanty. Než sáhnete po chemických produktech, tak si zkuste přečíst náš článek a třeba vám bude inspirací.