Výskyt gestačního diabetu melitu (těhotenské cukrovky) se stejně tak jako výskyt diabetu melitu (cukrovky) celosvětově zvyšuje.
Péče o tělo
Bolest bederní páteře – správné protažení jí umí předcházet
Na lekcích vždy učím i automobilizační cviky, které pomáhají předcházet bolestem bederní páteře a klienti si je mohou sami každý den zacvičit.
Graviola anona, zelený zázrak pro naší imunitu
Čím dál častěji je rakovina označována jako „civilizační choroba“. Často skloňovaná diagnóza jménem rakovina vzniká velmi často v důsledku uspěchaného a vystresovaného stylu života. Mnoho pacientů již dnes hledá pomoc spíše v síle přírody, než pouze v chemických lécích. A právě Graviola anona je nyní považována za mocný podpůrný lék v boji proti rakovině. Odkud … Číst dál
Co sebou do porodnice
Čeká vás balení do porodnice, ale vůbec nevíte, co všechno budete potřebovat? Co všechno máte sbalit sobě a vašemu drobečkovi? Je sice pravda, že pokud máte chuť a čas, tak můžete na internetu pročítat stovky debat a diskuzí o tom, co která maminka si sbalila a na čí radu dala nebo měla dát. Ale abychom vám pomohli, tak jsme se rozhodli, že vám přineseme článek ve spolupráci s odborníkem.
Síla brambor aneb zázraky v naší kuchyni
Síla brambor? Minulý týden jsme vám ukázali, jak si můžete vyrobit vlastní kosmetiku v prostředí vaší kuchyně. A dnes v tom budeme pokračovat. Podíváme se, na co všechno můžete využít „obyčejnou“ bramboru, kterou určitě skoro vždy najdeme v každé domácnosti. A především se zaměříme na přírodní masky dle jednotlivých typů pleti.
Zelený ječmen – síla zelených potravin
Zelený ječmen je skoro zázrak. Určitě jste zaznamenali vzrůstající trend v pití nejrůznějších smoothie, tedy koktejlů a detoxikačních elixírů. Ve skutečnosti se ovšem nejedná o nic nového nebo dokonce převratného. Pouze se vracíme k podstatě stravování a hledáme tolik potřebné složky pro naše fungování, které v modifikovaných potravinách nenajdeme.
Domácí kosmetika z darů přírody
Vzhledem k tomu, jak je dnešní život plný hektiky a každodenního stresu, tak mne napadlo načerpat energii a nechat se inspirovat přírodou, která každého z nás každodenně obklopuje. Každá z nás se určitě ráda nechává hýčkat, ale bohužel čas nenafoukneme a buďme samy k sobě upřímné – opravdu si pravidelně dopřáváte relax a péči o vaše tělo?
Cvičení podle Ludmily Mojžíšové
Kdo vlastně byla paní Ludmila Mojžíšová? Zde je pár nezbytných údajů, abyste věděli o kom vůbec mluvíme.
Jak dýchat u porodu správně
Jste v posledním, tedy třetím, trimestru těhotenství a hlavou se vám honí myšlenky, zda samotný porod vůbec zvládnete a jestli dokážete správně například zatlačit a komunikovat v průběhu porodu? Nebo jak dýchat u porodu?
Co dělat, když vaše tělo zadržuje vodu
Vaše tělo zadržuje vodu? Máte neustále pocit plnosti a připadáte si jako nafouklý balón, i když se snažíte dodržovat životosprávu a pravidelně se hýbete? Někdy je možné, že váš organismus může zbytečně zadržovat vodu a tím pádem se vaše ručička na váze nikdy nemůže pohnout směrem dolů.