Na Fitliu často radíme, že je dobré se při snaze shodit nějaké to kilo poradit s odborníkem, nejlépe s výživovým poradcem. Ale co takhle se rovnou výživovým poradcem stát? Ukážeme si jak na to.
výživový poradce
Jak hubnout správně: Výživový poradce vs. zázračné pilulky
Jak hubnout správně? Člověk je tvor zvláštní a hledat v jeho chování logiku často nemá smysl. Krásný příklad je to, jak se u nás ve velkém prodávají různé zázračné prášky na hubnutí.
Vybíráme výživového poradce: Naturhouse nebo Svět zdraví?
Často zde zmiňujeme jednu zásadní věc – pokud chcete hubnout, dělejte to pod dohledem odborníků. Ušetříte si spousty peněz, starostí a někdy i zdravotních problémů. Mezi nejznámější výživové poradce patří sítě Naturhouse a Svět zdraví. V čem se liší?
3 způsoby, jak zhubnout
Způsobů jak zhubnout je hodně. Od těch správných a zdraví nepoškozujících, až po ty, které rozhodně nelze doporučit ke zkoušení. Podívejme se na tři základní.