Dukanova dieta, kterou vytvořil francouzský lékař Pierre Dukan, je proteinová dieta zaměřená na hubnutí. Je založena na nízkém příjmu sacharidů a vysokém příjmu bílkovin a je rozdělena do čtyř fází, každá s různými pravidly a cíli.
dukanova dieta
Chleba podle Dukanovy diety (recept)
Recept bez kterého se při Dukanově dietě neobejdete. Už víte? Ano, chleba podle Dukanovy diety
Tvarohová pomazánka podle Dukanovy diety
Tvarohová pomazánka podle Dukanovy diety – úokud jste vyznavačem Dukanovy diety, tak vám určitě udělá radost náš recept na tvarohovou pochoutku.
Dukanova dieta
Dukanovu dietu vytvořil francouzský lékař Pierre Dukan. Je založena převážně na konzumaci bílkovin (proteinů) a omezování sacharidů. Je velmi rozšířená hlavně ve Francii a Velké Británii.