Rohlík.cz je online supermarket, který vám suroviny přiveze až domů. A nebojte se, doprava nákupu vás nezruinuje – nad 1 500 Kč je doprava zdarma a pokud nakoupíte za méně, bude vás doprava stát klidně i jen 49 Kč. Pokud budete na Rohlíku nakupovat poprvé, máte dopravu zdarma při jakékoliv útratě a ještě dostanete na první nákup 100 Kč. Tak proč to nezkusit?
Pojďme na dnešní fit recept.
Obsah článku
Tuňákový salát s vejcem
Jednoduchý ale výživný recept, který vás spolehlivě zasytí na jakoukoliv letní činnost. Ať už to bude lenošení u vody nebo třeba nějaký neobvyklý letní sport.
Suroviny, které budete potřebovat
- 1 plechovka tuňáka v oleji
- 2 vejce
- 120 g salátových listů
- 2 rajčata
- 2 pokrájené jarní cibulky
- 2 polévkové lžíce majonézy
A na zálivku
- špetka soli
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- pár kapek balzamikového octa
- pár kapek citronové šťávy
- 1/2 čajové lžičky plnotučné hořčice
Postup přípravy
Začněte tím, že si dáte vařit vejce natvrdo – jak jistě víte, natvrdo se vajíčka vaří zhruba 10 minut. Až se vám vajíčka uvaří, zchlaďte je ponořením do studené vody a až budou studená, oloupejte je. Teplá se loupou špatně.
Zatímco se vaří vajíčka, připravte si v míse zálivku z olivového oleje, hořčice, pár kapek citronové šťávy, soli a balzamikového octa. Do mísy pak vložte natrhané salátové listy a důkladně je vykoupejte v zálivce.
Salátové listy rozdělte do talířů, naskládejte na ně osolená nakrájená rajčata a posypte kolečky jarní cibulky. Navrch přidejte okapaného tuňáka z plechovky a čtvrtky vajíček natvrdo. Úplně nakonec nahoru přidejte ještě lžíce majonézy.
Proč vyzkoušet Rohlík.cz?
- 100 Kč na váš první nákup a k tomu doprava zdarma
- každý další nákup vám Rohlík.cz přiveze za 49 Kč nebo zdarma
- další recepty
