Čas od času, nebo spíše každou chvilku, se objeví nový a zaručený způsob, jak konečně zhubnete. Nikomu není divné, že dosud žádný z těchto zaručených vynálezů pořádně nefungoval a lidé opět otvírají peněženky a sypou korunky prodejcům instantních zázraků. Jak je na tom Nidora?
Měsíc: Leden 2015
7 chyb při hubnutí
Dejte si díky nám pozor na 7 největších chyb, kterých se můžete dopustit při hubnutí a na cestě za vaší vysněnou postavou.
5x spalovače tuků pro vaše tělo
Určitě víte, že potraviny mají různý vliv na fungování těla. A jsou i potraviny, které nám pomáhají spalovat tuk v těle. Mezi potraviny, které urychlují spalování patří pochopitelně i různá koření.
Probiotika: Jak na správné trávení
Taky se vám velmi často stává, že máte neustále pocit plného žaludku, jste nafouklí a máte pocit, že vaše bříško je neskutečně veliké? Možná vaše tělo správně netráví vámi dodávané potraviny.
Jak rychle zhubnout 5 kilo za týden
Potřebujete vypadat v novém roce o několik kilogramů lehčí? A znáte Zoe Harcombe, výživovou poradkyni z univerzity v Cambridge? Tato poradkyně má pro vás několik rad, jak zhubnout 5 kilo za týden. Nemusíte se bát, že bude držet hladovku a nebo nesmyslně jíst pouze jeden druh ovoce nebo zeleniny. Hladovět určitě nebudete.